Vida saludable

StarKist® está consagrada a la salud y el bienestar

Sabemos que te esfuerzas mucho para verte y sentirte excelente. Nuestra meta es proporcionarte consejos e ideas simples que harán tu vida más fácil. ¡Queremos inspirarte a vivir una vida plena y saludable! Busca artículos que favorezcan una alimentación saludable, el ejercicio y un estilo de vida organizada.

Mira nuestras páginas de recetas para encontrar una variedad de recetas simples, rápidas y deliciosas que te ayuden a incorporar más productos del mar en tus comidas. ¡Descarga esta Guía de productos del mar y alimentos combinables para inspirarte y darte ideas que te permitan combinar nuestros productos con distintas frutas y vegetales para preparar comidas saludables y deliciosas!

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¿Sientes que te falta energía? Aquí encontrarás 8 consejos para recargarte de energía.

Por: Laura Ali, MS, RDN, LDN

It’s been a long, dreary winter that zapped energy out of even the best of us!  If you are looking for ways to put a spring back in your step here are 8 tips that will help!

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¿Qué hay de nuevo en la etiqueta de información nutricional?

¿Qué hay de nuevo en la etiqueta de información nutricional?

Noté que toda la información nutricional de mi atún favorito cambió completamente. ¿Por qué muestra más calorías de las que solía mostrar? ¿Qué está pasando?

Es verdad, has comenzado a ver cambios importantes en la manera en que se muestra la información nutricional en las etiquetas de tus alimentos, pero las latas de atún tienen más cambios que muchos otros productos.

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Actividades audaces en el invierno

No dejes que las bajas temperaturas hagan que te quedes dentro de un gimnasio todo el tiempo. ¡El invierno también es un momento genial para disfrutar un poco el aire libre! Ya sea una caminata rápida por algunos senderos cercanos en un día soleado, caminar con raquetas sobre la nieve en un campo local o subir por pendientes, hay muchas maneras en las que puedes disfrutar del aire libre y ejercitarte un poco durante el invierno. ¡Estos son algunos consejos rápidos para impulsar tus aventuras al aire libre este invierno!

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