Ensalada de pepino en espirales con sriracha

Ensalada de pepino en espirales con sriracha
  • Tiempo de preparación:

  • Tiempo de cocción:

  • La receta rinde para: 1

10 minutos

Creado por StarKist®

Tu calificación: Ninguno
5
Promedio: 5 (1 voto)

Ingredientes:

  • 1 pouch (2.6 oz) StarKist Tuna Creations® BOLD Sriracha
  • 3 – 4 hojas de lechuga trocadero
  • 1 1/2 tazas de pepino inglés cortado en tiras (alrededor de 1/2 pepino)
  • ¼ de taza de pimiento rojo picado
  • ¼ de taza de edamame pelado
  • 2 cdtas. de cebolleta picada

Instrucciones:

  • Coloca la lechuga en un plato. Cúbrela con el pepino, el pimiento rojo y el edamame.
  • Agrega atún con una cuchara sobre los pepinos y espolvoréalo con cebollines.
Porciones por recipiente 1
1 bolsa de StarKist Tuna Creations® BOLD SrirachaTamaño de porción 1 ensalada
Cantidad por porción% VD*
Calorías140
Grasas totales2.5 g2 %2.5 g
Grasas saturadas0 g0 %0 g
Grasas trans0 mcg0 mcg
Colesterol25 mg8 %25 mg
Sodio510 mg22 %510 mg
Carbohidratos totales13 g5 %13 g
Fibra alimentaria5 g18 %
Azúcares totales7 g7 g
Incluye azúcares agregados3 g6 %3 g
Proteína20 g%
Vitamina D1 mcg6 %
Calcio71 mg6 %
Hierro2 mg10 %
Potasio859 mg20 %

*El % del valor diario indica la contribución del nutriente para la dieta diaria en una porción del alimento. Generalmente, se basan en una recomendación general de 2000 calorías por día.

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