Prepara almuerzos divertidos

Prepara almuerzos divertidos

Ponte creativo con el almuerzo de los pequeños. Sigue estos consejos y no volverán a aburrirse de nuevo.

  • Corta sándwiches para darles formas divertidas. Usa un cortador de galletas para darles la forma geométrica o del animal favorito de tu hijo. Prueba nuestro “Sándwich monstruo envuelto” o el “Sándwich panini para niños”
  • Usa los ingredientes del sándwich para adornarlo. Corta el queso en triángulos para usarlos como orejas, usa las rodajas de pepino para formar las mejillas o las ruedas de un auto, un tomate cherry puede convertirse en la nariz y las aceitunas negras, en los ojos.
  • Enrolla una tortilla con queso y una rebanada de pavo con un poco de mostaza para mantenerlos unidos. O toma una rebanada de pan integral y cúbrela con mantequilla de maní y, luego, con jalea. Enróllala firmemente. Córtalo en trozos del tamaño de un bocadillo y tendrás rollitos tipo sushi para los niños.
  • Agrega una nota motivacional de mamá y papá que les dará energía para el resto del día.
  • De vez en cuando, incluye un antojo especial (si la escuela lo permite). ¡Basta un besito de chocolate para poner una sonrisa en su rostro!
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    Boles de atún y quinua tropical

    Receta aprobada por Charlie

    Boles de atún y quinua tropical

    • Tiempo de preparación: 15 minutos
    • Tiempo de cocción: N/A
    • Porciones: 2

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    Rollos de sushi de atún estilo coreano

    Receta aprobada por Charlie

    Rollos de sushi de atún estilo coreano

    • Tiempo de preparación: 15 minutos
    • Tiempo de cocción: N/A
    • Porciones: 16 piezas (8 porciones/2 rollos)

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    Ensalada de brócoli, atún y tomate

    Receta aprobada por Charlie

    Ensalada de brócoli, atún y tomate

    • Tiempo de preparación: 15 minutos
    • Tiempo de cocción: 3 minutos
    • Porciones: 4

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    Ensalada de atún mediterránea

    Receta aprobada por Charlie

    Ensalada de atún mediterránea

    • Tiempo de preparación: 10 minutos
    • Tiempo de cocción: N/A
    • Porciones: 2

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