Vida saludable

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¡Que siga latiendo tu corazón! Consejos para controlar la presión arterial alta

La buena noticia es que es posible controlar la presión arterial prestando atención a lo que comes, haciendo más ejercicio y, en algunos casos, tomando medicamentos.

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Año nuevo… ¡ENSALADAS NUEVAS!

Si durante Año Nuevo resolviste alimentarte mejor, ¡no estás solo! Millones de estadounidenses comienzan un nuevo año con esperanzas de mejorar sus hábitos alimenticios y perder peso.

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