-
Tiempo de preparación:
-
Tiempo de cocción:
-
Porciones: 2 (2 tacos)
Add a little spice to your meal with these little taco sliders. The spicy tuna topped with a cool and refreshing fruit salsa is a perfect summer treat. They are also a fun appetizer for a party.
Ingredientes:
- 2 pouches (2.6 oz) StarKist Tuna Creations® BOLD Jalapeno
- 4 “mini tacos” de tortilla de maíz
- Salsa de mango:
- ¼ taza de frijoles negros reducidos en sodio, lavados y escurridos
- ½ taza de mango picado
- 2 cdtas. de cebolleta picada
- 2 cdas. de pimiento rojo picado
- ½ cdta. de cáscara de limón
- 1 cdta. de jugo de limón
Instrucciones:
- Calienta las tortillas en un horno hasta que apenas estén calientes.
- Mientras tanto, mezcla los ingredientes de la salsa en un bol pequeño.
- Coloca las tortillas en un plato. Cubre cada tortilla con medio pouch de atún. Cubre con 2 cdas. de salsa.
Información nutricional de la receta
2 pouches (2.6 oz) StarKist Tuna Creations® BOLD Jalapeno
2 pouches (2.6 oz) StarKist Tuna Creations® BOLD Jalapeno
| Porciones por recipiente: 2 | ||
| Tamaño de porción: 2 tacos | ||
| Cantidad por porción | % VD* | |
|---|---|---|
| Calorías | 200 | |
| Grasas totales | 2 g | 3 % |
| Grasas saturadas | 0 g | 0 % |
| Grasas trans | 0 g | |
| Colesterol | 30 mg | 10 % |
| Sodio | 460 mg | 20 % |
| Carbohidratos totales | 27 g | 10 % |
| Fibra alimentaria | 2 g | 7 % |
| Azúcares totales | 8 g | |
| Incluye azúcares agregados | 0 g | 0 % |
| Proteína | 18 g | |
| Vitamina D | 0.6 mcg | 4 % |
| Calcio | 20 mg | 2 % |
| Hierro | 1.2 mg | 6 % |
| Potasio | 410 mg | 8 % |
* El % del valor diario indica la contribución del nutriente para la dieta diaria en una porción del alimento. Generalmente, se basan en una recomendación general de 2,000 calorías por día.
