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Tiempo de preparación:
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Tiempo de cocción:
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Porciones: 6
¡El atún y el jugo Clamato llevan estos tacos de pescado a otro nivel!
Ingredientes:
- 2 Latas (12 oz cada una) StarKist® Chunk Light Tuna in Oil, drenado
- 1 paquete (1.25 oz) de condimento seco para tacos
- ⅔ taza de jugo The Original Clamato®
- 12 tortillas doradas para taco
- Lechuga rallada
- Tomates picados
- Cebolletas rebanadas
- Queso fresco, desmenuzado
Instrucciones:
- Coloca el atún, el condimento para taco y el jugo Clamato® en una sartén grande. Cocina a fuego lento durante 5 a 10 minutos o hasta que el jugo espese.
- Coloca las tortillas doradas para taco en un plato. Divide la mezcla de atún entre las tortillas doradas para taco. Adereza con lechuga, tomate, cebolleta y queso. Rocíalos con salsa de taco si deseas.
- Consejos del cocinero: Para una versión más picante, usa Clamato® Picante.
Información nutricional de la receta
2 Latas (12 oz cada una) StarKist® Chunk Light Tuna in Oil, drenado
2 Latas (12 oz cada una) StarKist® Chunk Light Tuna in Oil, drenado
| Porciones por recipiente: 6 | ||
| Tamaño de porción: 2 tacos | ||
| Cantidad por porción | % VD* | |
|---|---|---|
| Calorías | 330 | |
| Grasas totales | 14 g | 22 % |
| Grasas saturadas | 4.5 g | 23 % |
| Grasas trans | 2.5 g | |
| Colesterol | 45 mg | 15 % |
| Sodio | 890 mg | 37 % |
| Carbohidratos totales | 26 g | 9 % |
| Fibra alimentaria | 2 g | 8 % |
| Azúcares totales | 5 g | |
| Proteína | 23 g | |
| Vitamina A | 25 % | |
| Vitamina C | 15 % | |
| Calcio | 15 % | |
| Hierro | 10 % | |
* El % del valor diario indica la contribución del nutriente para la dieta diaria en una porción del alimento. Generalmente, se basan en una recomendación general de 2,000 calorías por día.
