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Tiempo de preparación:
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Tiempo de cocción:
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Porciones: 18 galletas saladas
Ingredientes:
- 1 pouch (2.6 oz) Tuna Creations® BOLD Thai Chili
- 18 galletas de algas marinas horneadas
- ½ taza de verduras de hoja pequeña
- ½ aguacate, en rebanadas finas
- 1 cdta. de semillas de sésamo
Instrucciones:
- Coloca las galletas de algas en una fuente.
- Cubre con 1 cdta. de verduras de hoja pequeña y una rebanada de aguacate.
- Añade 1 cdta. de atún encima del aguacate y espolvorea con semillas de sésamo.
Información nutricional de la receta
1 pouch (2.6 oz) StarKist Tuna Creations® BOLD Thai Chili
1 pouch (2.6 oz) StarKist Tuna Creations® BOLD Thai Chili
| Porciones por recipiente: 2 | ||
| Tamaño de porción: 9 galletas saladas | ||
| Cantidad por porción | % VD* | |
|---|---|---|
| Calorías | 170 | |
| Grasas totales | 9 g | 12 % |
| Grasas saturadas | 1 g | 5 % |
| Grasas trans | 0 g | |
| Colesterol | 15 mg | 5 % |
| Sodio | 300 mg | 13 % |
| Carbohidratos totales | 15 g | 5 % |
| Fibra alimentaria | 4 g | 14 % |
| Azúcares totales | 3 g | |
| Incluye azúcares agregados | 2 g | 4 % |
| Proteína | 9 g | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0 % |
| Calcio | 38 mg | 2 % |
| Hierro | 1 mg | 6 % |
| Potasio | 356 mg | 8 % |
* El % del valor diario indica la contribución del nutriente para la dieta diaria en una porción del alimento. Generalmente, se basan en una recomendación general de 2,000 calorías por día.
