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Tiempo de preparación:
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Tiempo de cocción:
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Porciones: 2
Ingredientes:
- 2 pouches (2.6 oz) StarKist® Premium White Chicken 25% Less Sodium
- 6 hojas de lechuga Bibb
- 2 cdas. de cebolleta picada
- 2 cdas. de pimiento rojo finamente picado
- 1 cda. de zanahorias rebanadas
- 2 cdas. Salsa de cacahuete al estilo tailandés
- Hojuelas de pimiento rojo (opcional)
Instrucciones:
- Coloca la lechuga en un plato. Cubre cada hoja con 1 o 2 cdas. de pollo simple.
- Cubre el pollo con cebolletas, zanahorias y pimiento rojo cortado en cubitos.
- Rocía con salsa de cacahuate y hojuelas de pimiento rojo, si lo deseas.
- Alternativamente, coloca el pollo en un bol y mézclalo con la salsa de cacahuate. Luego divide el pollo entre las hojas de lechuga y cubre con pimiento rojo y cebolletas, y hojuelas de pimiento rojo, si lo deseas.
Información nutricional de la receta
Cuando se usan 2 pouches (2.6 oz) StarKist® Premium White Chicken 25% Less Sodium
Cuando se usan 2 pouches (2.6 oz) StarKist® Premium White Chicken 25% Less Sodium
| Porciones por recipiente: 2 | ||
| Tamaño de porción: 3 tazas de lechuga (134 g) | ||
| Cantidad por porción | % VD* | |
|---|---|---|
| Calorías | 130 | |
| Grasas totales | 5 g | 6 % |
| Grasas saturadas | 1 g | 5 % |
| Grasas trans | 0 g | |
| Colesterol | 60 mg | 20 % |
| Sodio | 520 mg | 23 % |
| Carbohidratos totales | 6 g | 2 % |
| Fibra alimentaria | 1 g | 4 % |
| Azúcares totales | 4 g | |
| Incluye azúcares agregados | 0 g | 0 % |
| Proteína | 15 g | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0 % |
| Calcio | 17 mg | 2 % |
| Hierro | 1 mg | 6 % |
| Potasio | 319 mg | 6 % |
* El % del valor diario indica la contribución del nutriente para la dieta diaria en una porción del alimento. Generalmente, se basan en una recomendación general de 2,000 calorías por día.
