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Risotto de atún albacora en E.V.O.O. y cebada

• Tiempo de preparación: 10 minutos
• Tiempo de cocción: 45 minutos
• Porciones: 4

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Baguette vegetariana mediterránea de atún de aleta amarilla en E.V.O.O. con tomate y albahaca

• Tiempo de preparación: 120 minutos
• Tiempo de cocción: N/A
• Porciones: 6

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Tacos de tacos de sardinas estilo Baja en E.V.O.O.

• Tiempo de preparación: 15 minutos
• Tiempo de cocción: N/A
• Porciones: 2

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Salmón rosado en E.V.O.O. y tallarines de calabacín con limón real y eneldo

• Tiempo de preparación: 15 minutos
• Tiempo de cocción: 10 minutos
• Porciones: 4

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Atún de aleta amarilla en E.V.O.O. con queso feta batido y pimientos rojos asados

• Tiempo de preparación: 10 minutos
• Tiempo de cocción: N/A
• Porciones: De 4 a 6 porciones

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Bol de salmón rosado energético en E.V.O.O.

• Tiempo de preparación: 5 minutos
• Tiempo de cocción: N/A
• Porciones: 2

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Pasta al pesto de albahaca y atún de aleta amarilla en E.V.O.O.

• Tiempo de preparación: 5 minutos
• Tiempo de cocción: N/A
• Porciones: 4

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Hongos rellenos con atún

• Tiempo de preparación: 10 minutos
• Tiempo de cocción: 12 minutos
• Porciones: 11

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Dieta mediterránea

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Crostini con manzana y atún de aleta amarilla en E.V.O.O. sabor Lemon Pepper

• Tiempo de preparación: 20 minutos
• Tiempo de cocción: 4 minutos
• Porciones: hacer 18 crostini

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