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Tiempo de preparación:
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Tiempo de cocción:
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Porciones: 3 envueltos
Ingredientes:
- 1 pouch (2.6 oz) StarKist® Chicken Creations® Lemon Pepper
- 3 hojas de lechuga Bibb de tamaño mediano
- 2 cdas. de aceitunas Kalamata rebanadas
- ¼ taza de tomates picados
- 2 cdas. de piñones tostados
- 2 cdas. de queso feta desmenuzado
Instrucciones:
- Coloque las hojas de lechuga Bibb en una fuente mediana.
- Añade 1/3 de las aceitunas, tomates y piñones a cada hoja. Cubre cada una con pollo.
- Espolvorea con queso feta desgranado.
Información nutricional de la receta
1 pouch (2.6 oz) StarKist® Chicken Creations® Lemon Pepper
1 pouch (2.6 oz) StarKist® Chicken Creations® Lemon Pepper
| Porciones por recipiente: 1 | ||
| Tamaño de porción: 3 envoltorios de lechuga | ||
| Cantidad por porción | % VD* | |
|---|---|---|
| Calorías | 300 | |
| Grasas totales | 23 g | 29 % |
| Grasas saturadas | 4 g | 20 % |
| Grasas trans | 0 g | |
| Colesterol | 50 mg | 17 % |
| Sodio | 960 mg | 42 % |
| Carbohidratos totales | 11 g | 4 % |
| Fibra alimentaria | 1 g | 4 % |
| Azúcares totales | 4 g | |
| Incluye azúcares agregados | 1 g | 2 % |
| Proteína | 15 g | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0 % |
| Calcio | 110 mg | 8 % |
| Hierro | 2 mg | 10 % |
| Potasio | 400 mg | 8 % |
* El % del valor diario indica la contribución del nutriente para la dieta diaria en una porción del alimento. Generalmente, se basan en una recomendación general de 2,000 calorías por día.
