Trucos y consejos para hacer las compras

Trucos y consejos para hacer las compras

Volver a la rutina con las actividades de los niños, los horarios escolares y el trabajo puede hacer que las tareas cotidianas y semanales resulten más tediosas que lo usual. ¡Las compras no son una excepción!

Aplica estas sugerencias para pasar por la tienda rápidamente, ahorrar dinero y obtener todo lo que necesitas para preparar comidas en casa de manera rápida y sencilla.

  • Planea los menús: tómate media hora para planificar los menús de la semana. No te olvides del desayuno, las comidas y los refrigerios. Esto te ayudará a armar la lista de compras. Busca una plantilla de planificación de comidas en Pinterest (encontrarás una gran variedad) o consigue un pizarrón blanco con calendario para tu cocina y anota tus planes cada semana. Mantenlo a la vista para que tu familia también pueda agregar notas y ayudar con la planificación.
  • Limpia: limpia el refrigerador y la despensa cuando planifiques las comidas y prepares la lista. Es una buena manera de verificar que no te olvidas de nada y de asegurarte de que no vayas a comprar algo que ya tengas.
  • Escribe una lista: busca un formato de lista de compras que te sea conveniente. No hay nada de malo con las listas confeccionadas con lápiz y papel, pero también existen aplicaciones en los smartphones que realizan varias tareas y que incluso pueden compartirse con otras personas. “GroceryIQ” y “Out of Milk” son dos de las aplicaciones para listas de compras más comunes. Muchas cadenas de tiendas también cuentan con sitios web y aplicaciones que te permiten guardar listas de compras, descargar cupones y buscar recetas.
  • Ahorros: ¿estás cansado de recortar cupones y luego andar buscando en tu cartera o bolsillo de cupones para encontrarlos cuando estás a punto de pagar? Existe una serie de aplicaciones para smartphones que te permiten ahorrar dinero, obtener cupones o devolver productos. Ibotta, Shopkick, Cartwheel (aplicaciones de Target) y SnipSnap son excelentes aplicaciones para ahorrar todos los días.
  • Come antes de ir (y antes de preparar la lista): este es un truco antiguo, pero todavía funciona de maravillas. Si tienes el estómago lleno cuando planificas los menús o vas a la tienda, no te verás tentado de comprar cosas que no estén en la lista… ¡y que probablemente no necesites! Prepárate un refrigerio antes de hacer las compras o hazlas después de la comida o de la cena. De esta manera te resultará más fácil omitir el pasillo de panadería y de chips.
  • El mejor momento para comprar: el lunes por la noche es el mejor momento para salir de compras si tienes una lista extensa. Las tiendas no estarán tan llenas dado que la gente en general hace las compras los fines de semana. Temprano por la mañana también es un buen momento. Un beneficio adicional es que encontrarás productos frescos recién acomodados.

Si planificas con anticipación y te organizas, las salidas a la tienda serán más rápidas y ahorrarás tiempo durante la semana cuando prepares las comidas para llevar o las comidas para servir en la mesa. Prueba alguna de estas sugerencias por un tiempo y verás cuán rápido tus compras se vuelven menos fastidiosas.

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    Ensalada de cuscús y atún con vegetales de Hungry Girl

    Receta aprobada por Charlie

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    • Tiempo de preparación: 10 minutos
    • Tiempo de cocción: 25 minutos
    • Porciones: 4

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    Pasta al pesto de albahaca y atún de aleta amarilla en E.V.O.O.

    Receta aprobada por Charlie

    Pasta al pesto de albahaca y atún de aleta amarilla en E.V.O.O.

    • Tiempo de preparación: 5 minutos
    • Tiempo de cocción: N/A
    • Porciones: 4

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    Pimientos con atún listos de Hungry Girl

    Receta aprobada por Charlie

    Pimientos con atún listos de Hungry Girl

    • Tiempo de preparación: 5 minutos
    • Tiempo de cocción: N/A
    • Porciones: 2

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    Pasta de salmón rosado en E.V.O.O. y champiñones

    Receta aprobada por Charlie

    Pasta de salmón rosado en E.V.O.O. y champiñones

    • Tiempo de preparación: 10 minutos
    • Tiempo de cocción: 20 minutos
    • Porciones: 2

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