Mantente saludable

Los productos del mar se recomiendan para la mayoría de las personas que desean mantener o mejorar su salud cardíaca. La American Heart Association y las Pautas alimentarias para estadounidenses recomiendan el consumo de al menos dos porciones de productos del mar a la semana para tener un corazón saludable. ¡Echa un vistazo a nuestros artículos sobre productos del mar y salud cardíaca para aprender más sobre tu corazón y empezar a demostrarle un poco de amor!

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    ¿Alguna vez te has preguntado cuál es la mejor fuente de vitamina E o qué comidas pueden ayudarte a perder peso?

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    Beneficios de los productos del mar

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    Exploraremos las ventajas nutricionales de varios tipos de productos del mar y te daremos consejos sobre cómo prepararlos e incorporarlos en tus comidas.

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    Los productos del mar se recomiendan para la mayoría de las personas que desean mantener o mejorar su salud cardíaca.

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