Vida saludable

StarKist® está consagrada a la salud y el bienestar

Sabemos que te esfuerzas mucho para verte y sentirte excelente. Nuestra meta es proporcionarte consejos e ideas simples que harán tu vida más fácil. ¡Queremos inspirarte a vivir una vida plena y saludable! Busca artículos que favorezcan una alimentación saludable, el ejercicio y un estilo de vida organizada.

Mira nuestras páginas de recetas para encontrar una variedad de recetas simples, rápidas y deliciosas que te ayuden a incorporar más productos del mar en tus comidas. ¡Descarga esta Guía de productos del mar y alimentos combinables para inspirarte y darte ideas que te permitan combinar nuestros productos con distintas frutas y vegetales para preparar comidas saludables y deliciosas!

Síguenos en Facebook y en Twitter para obtener consejos sobre salud e ideas de recetas rápidas, o solo para ver qué estamos preparando en nuestras cocinas.

Formas sorprendentes de disfrutar los productos del mar

El verano es el momento perfecto del año para disfrutar de los productos del mar. Son livianos, rápidos, fáciles de preparar y están llenos de nutrientes. 

Además de ser deliciosos, los productos del mar son una gran fuente de proteína de alta calidad, baja tanto en grasas como en grasas saturadas y, asimismo, son una fuente natural de omega 3, que es beneficioso para tu corazón. ¡Realmente sacas partido del dinero que inviertes en productos del mar! Tienen un alto contenido de vitaminas B, potasio, magnesio y selenio, sin calorías de más.

 

Leer más sobre Formas sorprendentes de disfrutar los productos del mar

¡Mejora tus ensaladas!

Quiero un almuerzo saludable, pero la ensalada de lechuga y tomate me aburre. ¿Tienes alguna idea para ayudarme a combinarla y seguir con mi plan alimenticio?

¡El verano es el momento del año ideal para renovar tus ensaladas! No hay reglas para las ensaladas, mézclala un poco y disfruta de los abundantes productos de estación. Aplica estas sugerencias y disfruta de una ensalada saludable y llena de sabor.

Leer más sobre ¡Mejora tus ensaladas!

Atún renovado para la primavera

¡Auxilio! Mi familia está cansada de las cazuelas de tallarines con atún y de la ensalada de atún. Fueron las comidas esenciales del viernes durante la Cuaresma pero ahora que ha terminado, ¡mi familia se está sublevando! El atún siempre ha sido una de las comidas preferidas en nuestra casa. Es una forma excelente de incorporar pescado a las comidas y es muy económico, pero ya no sé cómo prepararlo. ¿Pueden ayudarme a pensar alguna forma sencilla, saludable y deliciosa de prepararlo para sorprender a mi familia nuevamente durante la cena?

Leer más sobre Atún renovado para la primavera

Páginas