-
Tiempo de preparación:
-
Tiempo de cocción:
-
Porciones: 8 porciones
Dietas:
- Mediterránea
- Weight Watchers
Ingredientes:
- 2, (4.5 oz) Latas de atún de aleta amarilla StarKist E.V.O.O.® con pimientos rojos molidos, drenado
- 16 galletas saladas multigrano
- 3 oz Queso mozzarella fresco, cortado en trozos pequeños
- 2 cdas. Perejil italiano de hoja plana, picado
Instrucciones:
- Cubre cada galleta salada con un trozo de queso mozzarella, 1 cda. StarKist E.V.O.O.® Atún de aleta amarilla con pimientos rojos molidos en aceite de oliva extra virgen y perejil picado esparcido.
Información nutricional de la receta
Cuando se usan 2 (4.5 oz) Latas - E.V.O.O.® Atún de aleta amarilla con pimientos rojos molidos
Cuando se usan 2 (4.5 oz) Latas - E.V.O.O.® Atún de aleta amarilla con pimientos rojos molidos
| Porciones por recipiente: 8 | ||
| Tamaño de porción: 2 galletas saladas (47 g) | ||
| Cantidad por porción | % VD* | |
|---|---|---|
| Calorías | 130 | |
| Grasas totales | 8 g | 10 % |
| Grasas saturadas | 2 g | 10 % |
| Grasas trans | 0 g | |
| Colesterol | 15 mg | 5 % |
| Sodio | 230 mg | 10 % |
| Carbohidratos totales | 5 g | 2 % |
| Fibra alimentaria | 0 g | 0 % |
| Azúcares totales | 1 g | |
| Azúcares agregados | 0 g | 0 % |
| Proteína | 9 g | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0 % |
| Calcio | 59 mg | 4 % |
| Hierro | 0 mg | 0 % |
| Potasio | 111 mg | 2 % |
* El % del valor diario indica la contribución del nutriente para la dieta diaria en una porción del alimento. Generalmente, se basan en una recomendación general de 2,000 calorías por día.
