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Barquitas de endivia con atún de aleta amarilla en E.V.O.O. con ajo asado

Barquitas de endivia con atún de aleta amarilla en E.V.O.O. con ajo asado Aprobado por Charlie

  • Tiempo de preparación:

  • Tiempo de cocción:

  • Porciones: aprox. 12

¡Elegante y simplemente delicioso!

Ingredientes:
  • 1 (4.5 oz) Lata – StarKist E.V.O.O.® Solid Yellowfin Tuna with Roasted Garlic
  • 2 cabezas pequeñas de endivia o achicoria roja
  • 8 oz de queso de cabra, ablandado
Instrucciones:
  • Corta la raíz de la endivia o lechuga radicchio para permitir que las hojas se separen sin romperse. Busca las mejores hojas.
  • Extiende cada hoja con aproximadamente 2 cucharaditas de queso de cabra ablandado.
  • Cubre con aproximadamente 1 cucharada de atún.
  • Sirve con aceitunas, chips de pan pita y verduras frescas.
  • Sugerencia: Puedes sustituirlo fácilmente por otro atún saborizado, como el StarKist E.V.O.O.® Solid Yellowfin Tuna with Lemon Dill, u otro producto de atún según lo desees.
Información nutricional
Porciones por recipiente: aprox. 12
Tamaño de porción: 1 aperitivo
Cantidad por porción % VD*
Calorías 80
Grasas totales 6 g 8 %
Grasas saturadas 3 g 15 %
Grasas trans 0 g
Colesterol 15 mg 5 %
Sodio 105 mg 5 %
Carbohidratos totales 1 g 0 %
Fibra alimentaria 0 g 0 %
Azúcares totales 0 g
Incluye azúcares agregados 0 g 0 %
Proteína 6 g
Vitamina D 0 mcg 0 %
Calcio 30 mg 2 %
Hierro 0 mg 0 %
Potasio 65 mg 2 %

* El % del valor diario indica la contribución del nutriente para la dieta diaria en una porción del alimento. Generalmente, se basan en una recomendación general de 2,000 calorías por día.

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    • Tiempo de preparación: 15 minutos
    • Tiempo de cocción: N/A
    • Porciones: aprox. 12

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