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Tiempo de preparación:
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Tiempo de cocción:
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Porciones: 2
¡Fácilmente puedes duplicar esta receta para hacer una de las comidas favoritas de la familia!
Ingredientes:
- 1 pouch (6.4 oz) de StarKist® Chunk Light Tuna in Oil
- 4 tortillas de harina
- 1 cda. de jugo de limón verde
- ½ taza de col morada rebanada
- ½ taza de col verde rebanada
- ¼ de taza de cebolla morada en trocitos
- 2 cebolletas rebanadas
- ½ aguacate, rebanado
- Cilantro al gusto
Instrucciones:
- Asa las tortillas en una sartén o parrilla, el tiempo suficiente para obtener las marcas de la parrilla.
- Coloca el atún en un bol mediano y mézclalo con jugo de limón.
- Mezcla el repollo y la cebolla morada en un bol pequeño.
- Coloca 2 tortillas en cada plato (necesitarás 2 platos grandes).
- Corona cada tortilla con ~¼ de taza de la mezcla de repollo y cebolla. Coloca ¼ de la mezcla de atún en cada tortilla, y cubre con unas cebolletas y un poco de cilantro.
- Sirve ¼ de un aguacate al costado de cada plato.
Información nutricional de la receta
Al usar 1 pouch (6.4 oz) StarKist® Chunk Light Tuna in Vegetable Oil
Al usar 1 pouch (6.4 oz) StarKist® Chunk Light Tuna in Vegetable Oil
* El % del valor diario indica la contribución del nutriente para la dieta diaria en una porción del alimento. Generalmente, se basan en una recomendación general de 2,000 calorías por día.
