Ensalada de pasta estilo italiano

Ensalada de pasta estilo italiano
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    Porciones: 2

10 minutos

Esta es una manera colorida y sabrosa de mejorar tus hábitos alimenticios. Esta receta de ensalada de pasta estilo italiano tiene poca pasta y muchos vegetales, además de proteína con nuestro Low Sodium Chunk Light Tuna.

Ingredientes:

  • 1 lata (4.5 oz) - Solid Yellowfin Tuna in Water
  • 1 taza de pasta cocinada (cualquier tipo)
  • 2 tazas de mezcla de vegetales congelados (brócoli, pimiento rojo y zanahorias) cocidos
  • 1/4 taza de aderezo italiano, reducido en sodio
  • 4 tazas de verduras para ensaladas

Instrucciones:

  • Escurre el atún y mézclalo con la pasta y la mezcla de vegetales.
  • Pon las verduras para ensaladas en un plato y cúbrelas con la mezcla de pasta.
  • Rocíalo con aderezo italiano.

*El % del valor diario indica la contribución del nutriente para la dieta diaria en una porción del alimento. Generalmente, se basan en una recomendación general de 2,000 calorías por día.