Aderezo de atún con curry rojo

Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo de cocción: N/A
Porciones: 4 (aprox. 2 cdas.)

¡Este aderezo rápido aportará sabor a cualquier tarde!

Ingredientes:

2 pouches (2.6 oz) de StarKist Tuna Creations® BOLD Red Curry with Coconut
2 cdas. de yogur griego natural sin grasa

Instrucciones:

Coloca el atún en un tazón pequeño. Mezcla el yogur y licúalo bien.
Colócalo en un ramequín pequeño o en un pimiento ya sin semillas, o en otro vegetal, y colócalo en el centro de un plato. Llena el plato con vegetales y galletas saladas para servirlo.

Información nutricional de la receta

2 pouches (2.6 oz) de StarKist Tuna Creations® BOLD Red Curry with Coconut
(el análisis no incluye vegetales ni pan)

Porciones por recipiente: 4

Tamaño de porción: aprox. 2 cdas.

Cantidad por porción

% VD*

Calorías

Grasas totales

1 g

1 %

Grasas saturadas

1 g

5 %

Grasas trans

0 g

Colesterol

15 mg

5 %

Sodio

180 mg

8 %

Carbohidratos totales

2 g

1 %

Fibra alimentaria

0 g

0 %

Azúcares totales

2 g

Incluye azúcares agregados

2 g

4 %

Proteína

7 g

Vitamina D

1 mcg

6 %

Calcio

0 mg

0 %

Hierro

0 mg

0 %

Potasio

108 mg

2 %

*El % del valor diario indica la contribución del nutriente para la dieta diaria en una porción del alimento. Generalmente, se basan en una recomendación general de 2,000 calorías por día.