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Tiempo de preparación:
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Tiempo de cocción:
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Porciones: 1 bol
¡Los boles de arroz son una manera fácil de usar los vegetales sobrantes! Mézclalo y usa lo que tenga a la mano.
Ingredientes:
- 1 Pouch (2.6 oz) StarKist Tuna Creations® Bold Thai Chili
- 3⁄4 taza de arroz integral cocido (o arroz con coliflor)
- 1 taza de camotes cocinados y picados
- 1⁄2 taza de col china cortada en rodajas al vapor
- 1⁄4 taza de brotes de bambú picados
- 1 cda. de cacahuates picados
Instrucciones:
- Coloca el arroz en el fondo de un bol mediano. Cubre con atún, camote, col china y brotes de bambú. Adorna con los cacahuates picados.
- Mezcla para disfrutarlo.
Información nutricional de la receta
1 Pouch (2.6 oz) StarKist Tuna Creations® Bold Thai Chili
1 Pouch (2.6 oz) StarKist Tuna Creations® Bold Thai Chili
* El % del valor diario indica la contribución del nutriente para la dieta diaria en una porción del alimento. Generalmente, se basan en una recomendación general de 2,000 calorías por día.
