-
Tiempo de preparación:
-
Tiempo de cocción:
-
Porciones: 4 de aperitivo
Ingredientes:
- 2 Pouches (2.6 oz cada una) StarKist Tuna Creations® BOLD, Red Curry
- 12 envolturas de wantán
- 2 cdas. de aceite vegetal
- Cilantro picado
Instrucciones:
- Precalienta el horno a 350 °F.
- Rocía la parte inferior de una sartén para mini pastelitos con spray para cocinar. Presiona las envolturas de wantán delicadamente sobre 10 de las tazas invertidas para pastelitos. Presiona los lados hacia abajo para formar una taza bocabajo.
- Coloca un poco de aceite vegetal en cada envoltura. Hornea durante 10 minutos en el horno precalentado, hasta que doren un poco. Déjalas enfriar sobre una rejilla de alambre.
- Coloca las tazas en un plato mediano y rellénalas con un par de cucharaditas de atún. Cúbrelas con cilantro picado.
Información nutricional de la receta
2 Pouches (2.6 oz cada una) StarKist Tuna Creations® BOLD, Red Curry
2 Pouches (2.6 oz cada una) StarKist Tuna Creations® BOLD, Red Curry
| Porciones por recipiente: 4 | ||
| Tamaño de porción: 3 tazas de wantán | ||
| Cantidad por porción | % VD* | |
|---|---|---|
| Calorías | 180 | |
| Grasas totales | 8 g | 10 % |
| Grasas saturadas | 1.5 g | 8 % |
| Grasas trans | 0 g | |
| Colesterol | 15 mg | 5 % |
| Sodio | 310 mg | 13 % |
| Carbohidratos totales | 16 g | 6 % |
| Fibra alimentaria | 0 g | 0 % |
| Azúcares totales | 2 g | |
| Incluye azúcares agregados | 2 g | 4 % |
| Vitamina D | 1 mcg | 6 % |
| Calcio | 11 mg | 0 % |
| Hierro | 1 mg | 6 % |
| Potasio | 119 mg | 2 % |
* El % del valor diario indica la contribución del nutriente para la dieta diaria en una porción del alimento. Generalmente, se basan en una recomendación general de 2,000 calorías por día.
