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Tiempo de preparación:
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Tiempo de cocción:
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Porciones: 4 porciones
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Ingredientes:
- 2 Pouches (2.6 oz) Tuna Creations® BOLD Hot Buffalo
- 3 pedazos de queso suizo bajo en grasa para untar
- ¼ taza de queso mozzarella parcialmente descremado rallado
- ¼ taza de zanahorias finamente picadas
- ¼ taza de apio finamente picado
- 8 tortillas de maíz de 6 in
- Ingrediente opcional: salsa picante
Instrucciones:
- Precalienta el horno a 375 °F. Rocía una lámina de hornear con espray antiadherente.
- En un tazón mediano, revuelve los pedazos de queso hasta que queden suaves. Agrega el atún y el queso mozzarella. Mezcla hasta que quede uniforme.
- Agrega y mezcla las zanahorias y el apio.
- Coloca las tortillas entre 2 toallas de papel humedecidas. Caliéntalas al microondas por 1 minuto o hasta que estén tibias y suaves.
- Distribuye la mezcla de atún en partes iguales entre las tortillas. Enrolla las tortillas bien apretadas para formar un tubo y colócalas en una lámina para hornear, con los dobleces hacia abajo. Si es necesario, puedes utilizar palillos para mantenerlas cerradas.
- Hornea hasta que estén crujientes, 14 – 16 minutos.
Información nutricional de la receta
Cuando se usan 2 (2.6 oz) pouches: Tuna Creations® Hot Buffalo
Cuando se usan 2 (2.6 oz) pouches: Tuna Creations® Hot Buffalo
| Porciones por recipiente: 4 | ||
| Tamaño de porción: ¼ de receta (2 taquitos) | ||
| Cantidad por porción | % VD* | |
|---|---|---|
| Calorías | 187 | |
| Grasas totales | 4 g | |
| Sodio | 515 mg | |
| Carbohidratos totales | 22 g | |
| Fibra alimentaria | 2.5 g | |
| Azúcares totales | 2 g | |
| Proteína | 13 g | |
* El % del valor diario indica la contribución del nutriente para la dieta diaria en una porción del alimento. Generalmente, se basan en una recomendación general de 2,000 calorías por día.
