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Tiempo de preparación:
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Tiempo de cocción:
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Porciones: 1 tostada
Ingredientes:
- 1, (2.6 oz) Pouch StarKist® Chicken Creations® BOLD Chipotle
- 1 tostada
- 2 cdas. de tomates en trocitos
- 2 cdas. de queso cotija desmenuzado
- 1 cdta. de cilantro picado
Instrucciones:
- Coloca la tostada en un plato.
- Cubre con Chipotle Chicken Creations.
- Esparce por encima los tomates cortados en cubitos, el queso y el cilantro. ¡A disfrutar!
Información nutricional de la receta
Cuando se usa 1 (2.6 oz) Pouch - Chicken Creations® BOLD Chipotle
Cuando se usa 1 (2.6 oz) Pouch - Chicken Creations® BOLD Chipotle
| Porciones por recipiente: 1 | ||
| Tamaño de porción: 1 tostada (126 g) | ||
| Cantidad por porción | % VD* | |
|---|---|---|
| Calorías | 210 | |
| Grasas totales | 10 g | 13 % |
| Grasas saturadas | 4 g | 20 % |
| Grasas trans | 0 g | |
| Colesterol | 55 mg | 18 % |
| Sodio | 810 mg | 35 % |
| Carbohidratos totales | 12 g | 4 % |
| Fibra alimentaria | 2 g | 7 % |
| Azúcares totales | 2 g | |
| Azúcares agregados | 1 g | 2 % |
| Proteína | 16 g | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0 % |
| Calcio | 175 mg | 15 % |
| Hierro | 1 mg | 6 % |
| Potasio | 254 mg | 6 % |
* El % del valor diario indica la contribución del nutriente para la dieta diaria en una porción del alimento. Generalmente, se basan en una recomendación general de 2,000 calorías por día.
