Pregúntale al nutricionista

¿Alguna vez te has preguntado cuál es la mejor fuente de vitamina E o qué comidas pueden ayudarte a perder peso? O tal vez sea una pregunta sobre la mejor manera de preparar una determinada comida o aumentar la nutrición de una de tus recetas favoritas para alimentar tu ajetreado día. ¡Envía un correo electrónico a dietitian@starkist.com y nuestra dietista, Jessica Jones, PhD, RD, LDN, se sumergirá y saldrá a la luz con su respuesta!

Jessica Jones, PhD, RD, LDN, es nutricionista y dietista registrada y gerente sénior de Nutrición y Asuntos Regulatorios de StarKist Co. Ella cuenta con 15 años de experiencia en nutrición, que van desde la investigación y la enseñanza hasta el asesoramiento nutricional para pacientes ambulatorios centrado en enfoques holísticos de estilo de vida para respaldar el bienestar general, la nutrición deportiva y los objetivos de control de peso. En su puesto actual en StarKist Co., se desempeña como asesora de nutrición de la empresa e impulsora de sus iniciativas de salud y bienestar. También supervisa las iniciativas de etiquetado regulatorio y nutricional de la empresa y es miembro de la Academia de Nutrición y Dietética.

¿Qué hay de nuevo en la etiqueta de información nutricional?

¿Qué hay de nuevo en la etiqueta de información nutricional?

Noté que toda la información nutricional de mi atún favorito cambió completamente. ¿Por qué muestra más calorías de las que solía mostrar? ¿Qué está pasando?

Es verdad, has comenzado a ver cambios importantes en la manera en que se muestra la información nutricional en las etiquetas de tus alimentos, pero las latas de atún tienen más cambios que muchos otros productos.

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Una cena bien hecha

Estos consejos y trucos harán que tanto tú como tus pequeños se sientan entusiasmados a la hora de cocinar (y de comer).

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Un refrigerio a la salida de clases

Las barrigas pequeñas a veces no pueden incorporar todos los nutrientes que necesitan en tres comidas. Estos refrigerios saludables ayudarán a compensar los nutrientes que faltan.

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Prepara almuerzos divertidos

Ponte creativo con el almuerzo de los pequeños. Sigue estos consejos y no volverán a aburrirse de nuevo.

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Mantén a tus niños saludables (y felices)

Encuentra actividades y juegos divertidos, haz que tus niños se entusiasmen con una alimentación saludable.

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¿Cuál es la diferencia entre el "atún claro" y el "atún blanco"?

Estoy confundido… ¡Pensé que el “atún” era simplemente “atún” pero hay tanta variedad que decidir qué comprar es demasiado agobiante! ¿Cuál es la diferencia entre el atún claro y el atún blanco? ¿Es uno mejor que el otro?

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