La lata de StarKist® Chunk Light Tuna in Water contiene atún capturado en su ambiente natural con el sabor naturalmente suave que la gente espera de StarKist®. Pruébalo en ensaladas frescas de atún y guisados calientes. StarKist® facilita la incorporación de productos del mar a tu estilo de vida.
Con 90 calorías y 20 g de proteína por lata, esta lata de atún rica en nutrientes funciona bien con los planes de dieta mediterránea, cetogénica, paleo y Weight Watchers.
El aspecto del diseño del empaque puede variar.
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Características del producto:
- Buena fuente de proteínas*
- Fuente natural de omega 3
‡El atún preferido de los Estados Unidos… AC Nielsen, ventas totales en la categoría del atún, últimas 52 semanas
*Base de Datos Nacional de Nutrientes de Referencia Estándar, publicación 24
*El atún es un alimento con alto contenido proteico en forma natural.
**Los niveles de omega 3 varían:
Nuestro Chunk Light Tuna in Water (lata) de 3 oz contiene 160 mg de omega 3 EPA y DHA por porción.
Nuestro Chunk Light Tuna in Water (lata) de 5 oz contiene 180 mg de omega 3 EPA y DHA por porción.
Nuestro Chunk Light Tuna in Water (lata) de 12 oz contiene 160 mg de omega 3 EPA y DHA por porción.
Información nutricional
| Porciones por recipiente: 1 | ||
| Tamaño de porción: 1 lata drenada (79 g) | ||
| Cantidad por porción | % VD* | |
| Calorías | 70 | |
| Grasas totales | 0.5 g | 1 % |
| Grasas saturadas | 0 g | 0 % |
| Grasas trans | 0 g | |
| Grasas poliinsaturadas | 0 g | |
| Grasas monoinsaturadas | 0 g | |
| Colesterol | 35 mg | 12 % |
| Sodio | 320 mg | 14 % |
| Carbohidratos totales | 0 g | 0 % |
| Fibra alimentaria | 0 g | 0 % |
| Azúcares totales | 0 g | |
| Incluye azúcares agregados | 0 g | 0 % |
| Proteína | 16 g | 28 % |
| Calcio | 0 mg | 0 % |
| Hierro | 1.5 mg | 6 % |
| Potasio | 150 mg | 4 % |
| Niacina | 60 % | |
| Vitamina B6 | 8 % | |
| Vitamina B12 | 90 % | |
| Selenio | 100 % | |
| Porciones por recipiente: 1 | ||
| Tamaño de porción: 1 lata drenada (113 g) | ||
| Cantidad por porción | % VD* | |
| Calorías | 90 | |
| Grasas totales | 0.5 g | 1 % |
| Grasas saturadas | 0 g | 0 % |
| Grasas trans | 0 g | |
| Grasas poliinsaturadas | 0 g | |
| Grasas monoinsaturadas | 0 g | |
| Colesterol | 45 mg | 15 % |
| Sodio | 360 mg | 16 % |
| Carbohidratos totales | 0 g | 0 % |
| Fibra alimentaria | 0 g | 0 % |
| Azúcares totales | 0 g | |
| Incluye azúcares agregados | 0 g | 0 % |
| Proteína | 20 g | 37 % |
| Vitamina D | 2.2 mcg | 10 % |
| Calcio | 0 mg | 0 % |
| Hierro | 1.6 | 8 % |
| Potasio | 200 mg | 4 % |
| Niacina | 80 % | |
| Vitamina B6 | 10 % | |
| Vitamina B12 | 120 % | |
| Selenio | 140 % | |
| Porciones por recipiente: 3 | ||
| Tamaño de porción: 3 oz drenada, (85 g/alrededor de 1/3 de taza) | ||
| Cantidad por porción | % VD* | |
| Calorías | 70 | |
| Grasas totales | 0.5 g | 1 % |
| Grasas saturadas | 0 g | 0 % |
| Grasas trans | 0 g | |
| Grasas poliinsaturadas | 0 g | |
| Grasas monoinsaturadas | 0 g | |
| Colesterol | 35 mg | 12 % |
| Sodio | 320 mg | 14 % |
| Carbohidratos totales | 0 g | 0 % |
| Fibra alimentaria | 0 g | 0 % |
| Azúcares totales | 0 g | |
| Incluye azúcares agregados | 0 g | 0 % |
| Proteína | 16 g | 29 % |
| Vitamina D | 1.7 mcg | 8 % |
| Calcio | 0 mg | 0 % |
| Hierro | 1.1 mg | 6 % |
| Potasio | 150 mg | 4 % |
| Niacina | 60 % | |
| Vitamina B6 | 8 % | |
| Vitamina B12 | 90 % | |
| Selenio | 100 % | |
*El % del valor diario indica la contribución del nutriente para la dieta diaria en una porción del alimento. Generalmente, se basan en una recomendación general de 2,000 calorías por día.
