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Tiempo de preparación:
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Tiempo de cocción:
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Porciones: 24
¡Súper sencillo y lleno de sabor!
Ingredientes:
- 2 (2.6 oz) pouches: Yellowfin Tuna in Extra Virgin Olive Oil
- 1⁄4 taza de corazones de alcachofa marinados, drenados y picados
- 1⁄4 taza de tomates en trocitos
- 1 cda. de alcaparras, escurridas
- 1 cda. de cebolla morada picada
- 24 galletas saladas de tostada melba o rebanadas finas y pan francés tostado
Instrucciones:
- Mezcla los 5 primeros ingredientes en un bol pequeño.
- Sirve sobre las galletas saladas o pan francés.
Información nutricional de la receta
Cuando se usan 2 (2.6 oz) pouches: Yellowfin Tuna in Extra Virgin Olive Oil
Cuando se usan 2 (2.6 oz) pouches: Yellowfin Tuna in Extra Virgin Olive Oil
| Porciones por recipiente: 24 | ||
| Tamaño de porción: 1 crostini (29 g) | ||
| Cantidad por porción | % VD* | |
|---|---|---|
| Calorías | 30 | |
| Grasas totales | 1.5 g | 2 % |
| Grasas saturadas | 0 g | 0 % |
| Grasas trans | 0 g | 0 % |
| Colesterol | 0 mg | 0 % |
| Sodio | 55 mg | 2 % |
| Carbohidratos totales | 3 g | 1 % |
| Fibra alimentaria | 0 g | 0 % |
| Azúcares totales | 0 g | |
| Proteína | 2 g | |
| Vitamina A | 0 % | |
| Vitamina C | 2 % | |
| Calcio | 0 % | |
| Hierro | 0 % | |
* El % del valor diario indica la contribución del nutriente para la dieta diaria en una porción del alimento. Generalmente, se basan en una recomendación general de 2,000 calorías por día.
