-
Tiempo de preparación:
-
Tiempo de cocción:
-
Porciones: 2 envolturas
Ingredientes:
- 1 pouch (6 oz) o 2 pouches (2.6 oz) StarKist Tuna Creations® Lemon Pepper
- 2 envolturas integrales para sándwich
- 2 cdas. de hummus (ajo natural o asado)
- ½ taza de rúcula tierna
- ¼ de taza de pepino (sin semillas) en rebanadas finas
- ¼ taza de queso feta
- ¼ taza de tomates cortados en cubos
Instrucciones:
- Coloca las envolturas sobre una tabla de picar. Unte 2⁄3 de cada wrap con 1 cda. de hummus y cubra con ¼ una taza de rúcula, 2 cdas. de queso y 2 cdas. de tomate en cubos.
- Cubre cada uno con ½ el atún (o 1 pouch si usas pouches de 2.6 oz) y haz el rollo firmemente. Corta cada uno por la mitad o en pequeñas rodajas de 2 pulgadas para empacar y comer.
Información nutricional de la receta
Al usar 1 (6 oz) Pouch – StarKist Tuna Creations® Lemon Pepper
Al usar 1 (6 oz) Pouch – StarKist Tuna Creations® Lemon Pepper
Información nutricional de la receta
Cuando se usan 2 (2.6 oz) Pouches – StarKist Tuna Creations® Lemon Pepper
Cuando se usan 2 (2.6 oz) Pouches – StarKist Tuna Creations® Lemon Pepper
* El % del valor diario indica la contribución del nutriente para la dieta diaria en una porción del alimento. Generalmente, se basan en una recomendación general de 2,000 calorías por día.
