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Tiempo de preparación:
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Tiempo de cocción:
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Porciones: 2
Ingredientes:
- 2 pouches (2.6 oz) StarKist Tuna Creations® BOLD Jalapeño
- 4 tortillas de maíz
- 1⁄2 taza de lechuga rallada
- 1⁄4 taza de tomate picado en cubos
- 1⁄4 taza de queso Monterey Jack, finamente rallado
Instrucciones:
- Coloca las tortillas en un plato. Distribuye el atún sobre las tortillas.
- Cubre con las porciones de lechuga, tomate y queso al gusto.
- Adorna con aguacate y cilantro al gusto.
Información nutricional de la receta
Cuando se usan 2 (2.6 oz) Pouches - StarKist Tuna Creations® BOLD Jalapeño
Cuando se usan 2 (2.6 oz) Pouches - StarKist Tuna Creations® BOLD Jalapeño
| Porciones por recipiente: 2 | ||
| Tamaño de porción: 2 tacos | ||
| Cantidad por porción | % VD* | |
|---|---|---|
| Calorías | 330 | |
| Grasas totales | 16 g | 25 % |
| Grasas saturadas | 7 g | 35 % |
| Grasas trans | 2.5 g | |
| Colesterol | 55 mg | 18 % |
| Sodio | 720 mg | 30 % |
| Carbohidratos totales | 22 g | 7 % |
| Fibra alimentaria | 2 g | 8 % |
| Azúcares totales | 2 g | |
| Proteína | 22 g | |
| Vitamina A | 20 % | |
| Vitamina C | 25 % | |
| Calcio | 25 % | |
| Hierro | 8 % | |
* El % del valor diario indica la contribución del nutriente para la dieta diaria en una porción del alimento. Generalmente, se basan en una recomendación general de 2,000 calorías por día.
