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Tiempo de preparación:
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Tiempo de cocción:
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Porciones: 2
Ingredientes:
- 1 pouch (4.5 oz) de StarKist® Chicken Creations® Chicken Salad
- 2 panes pita
- 2 tazas de mezcla de ensalada (hojas verdes como lechuga romana, espinaca y lechuga de hoja)
- ½ taza de uvas rojas o verdes, cortadas por la mitad
- ¼ taza de almendras crudas picadas
- ¼ taza de cebolla morada rebanada
- Cebolletas picadas
Instrucciones:
- Corta el pan pita por la mitad y coloca cada mitad en un plato. Cubre cada mitad de pan pita con 1 taza de mezcla de ensalada.
- Coloca la ensalada de pollo en un bol mediano. Mezcla las uvas, las almendras y la cebolla morada.
- Agrega ½ la mitad de la mezcla de ensalada de pollo en cada pieza de pan pita.
- Cubre con la cebolleta picada.
Información nutricional de la receta
1 pouch (4.5 oz) de StarKist® Chicken Creations® Chicken Salad
1 pouch (4.5 oz) de StarKist® Chicken Creations® Chicken Salad
| Porciones por recipiente: 2 | ||
| Tamaño de porción: 1 sándwich | ||
| Cantidad por porción | % VD* | |
|---|---|---|
| Calorías | 380 | |
| Grasas totales | 10 g | 13 % |
| Grasas saturadas | 1 g | 5 % |
| Grasas trans | 0 g | |
| Colesterol | 35 mg | 12 % |
| Sodio | 780 mg | 34 % |
| Carbohidratos totales | 56 g | 20 % |
| Fibra alimentaria | 3 g | 11 % |
| Azúcares totales | 16 g | |
| Incluye azúcares agregados | 1 g | 2 % |
| Proteína | 21 g | |
| Vitamina D | 0 mg | 0 % |
| Calcio | 130 mg | 10 % |
| Hierro | 3 mg | 15 % |
| Potasio | 330 mg | 8 % |
* El % del valor diario indica la contribución del nutriente para la dieta diaria en una porción del alimento. Generalmente, se basan en una recomendación general de 2,000 calorías por día.
