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Tiempo de preparación:
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Tiempo de cocción:
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Porciones: 1 sándwich
Ingredientes:
- 1 pouch (2.6 oz) StarKist Tuna Creations® BOLD Hot Buffalo
- 2 cdas. de apio finamente picado
- 2 cdtas. de queso azul desmenuzado
- 1 tortilla de harina de 6-8 pulgadas
- ¼ taza de lechuga rallada
Instrucciones:
- Coloca el atún en un tazón pequeño. Mézclalo con el apio y el queso azul.
- Coloca la tortilla en un plato. Echa la mezcla de atún en el centro de la tortilla. Cubre con lechuga rallada.
- Dobla los extremos de la tortilla hacia el centro. Enróllala bien apretada para formar un rollo. Córtala por la mitad.
Información nutricional de la receta
1 pouch (2.6 oz) StarKist Tuna Creations® BOLD Hot Buffalo
1 pouch (2.6 oz) StarKist Tuna Creations® BOLD Hot Buffalo
| Porciones por recipiente: 1 | ||
| Tamaño de porción: 1 sándwich | ||
| Cantidad por porción | % VD* | |
|---|---|---|
| Calorías | 280 | |
| Grasas totales | 7 g | 11 % |
| Grasas saturadas | 3 g | 15 % |
| Grasas trans | 0 g | |
| Colesterol | 40 mg | 13 % |
| Sodio | 1110 mg | 46 % |
| Carbohidratos totales | 33 g | 11 % |
| Fibra alimentaria | 3 g | 12 % |
| Azúcares totales | 3 g | |
| Proteína | 21 g | |
| Vitamina A | 4 % | |
| Vitamina C | 2 % | |
| Calcio | 15 % | |
| Hierro | 15 % | |
* El % del valor diario indica la contribución del nutriente para la dieta diaria en una porción del alimento. Generalmente, se basan en una recomendación general de 2,000 calorías por día.
