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Tiempo de preparación:
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Tiempo de cocción:
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Porciones: 12
Un aperitivo fácil de hacer que puedes preparar con antelación, ¡solo tienes que rebanarlo cuando estés listo!
Ingredientes:
- 2 (2.6 oz) pouches: StarKist Tuna Creations® Herb & Garlic
- 2 tortillas de harina (8 in)
- 2 oz de queso crema bajo en grasa
- 10 hojas de albahaca (medianas a grandes)
- 4 pedazos de tomates deshidratados, envasados en aceite, cortados en juliana (o 1⁄2 taza de rebanadas)
Instrucciones:
- Coloca 1 tortilla sobre un pedazo grande de envoltorio plástico. Unta 1 cda. (1 oz) de queso crema sobre la tortilla.
- Coloca 5 hojas de albahaca y los tomates secados al sol sobre el queso crema. Vacía 1 pouch de atún sobre la albahaca y los tomates.
- Enrolla las tortillas bien apretadas. Envuélvelas bien con el envoltorio plástico y tuerce los extremos para que quede bien apretado alrededor de la tortilla. No hay problema si los extremos se aplastan un poco. Repite el proceso con la segunda tortilla.
- Coloca en el refrigerador durante 2 a 4 horas o durante la noche.
- Desenvuelve al rollo de tortilla y colócalo sobre una tabla para cortar. Rebánalo en trozos de 1 pulgada, desecha los extremos. Sirve los pedazos en un plato.
Información nutricional de la receta
Cuando se usan 2 (2.6 oz) pouches: StarKist Tuna Creations® Herb & Garlic
Cuando se usan 2 (2.6 oz) pouches: StarKist Tuna Creations® Herb & Garlic
| Porciones por recipiente: 6 | ||
| Tamaño de porción: 2 rollitos (59 g) | ||
| Cantidad por porción | % VD* | |
|---|---|---|
| Calorías | 120 | |
| Grasas totales | 5 g | 6 % |
| Grasas saturadas | 1.5 g | 5 % |
| Grasas trans | 0 g | |
| Colesterol | 15 mg | 5 % |
| Sodio | 430 mg | 19 % |
| Carbohidratos totales | 11 g | 4 % |
| Fibra alimentaria | 2 g | 7 % |
| Azúcares totales | 2 g (incluye 1 g de azúcares agregados) | 2 % |
| Proteína | 7 g | |
| Vitamina D | 1 mcg | 6 % |
| Calcio | 25 mg | 2 % |
| Hierro | 0 mg | 0 % |
| Potasio | 91 mg | 2 % |
* El % del valor diario indica la contribución del nutriente para la dieta diaria en una porción del alimento. Generalmente, se basan en una recomendación general de 2,000 calorías por día.
