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Tiempo de preparación:
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Tiempo de cocción:
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Porciones: 4
Ingredientes:
- 2 pouches (2.6 oz c/u) de StarKist® Chicken Creations® Teriyaki
- ¾ cup ramen noodles, cut in 1-inch pieces
- 2 tazas de repollo chino rallado
- 1 taza de col china tierna picada
- ½ taza de pimiento rojo rebanado, cortado en trozos de 1 pulgada
- ¼ taza de cacahuates picados
- 2 cdas. de cebolleta picada
Instrucciones:
- Break ramen noodles in small pieces and cook in boiling water for ~3 minutes, until just soft.
- Drénalo y enjuágalo con agua fría. Place drained noodles in a medium bowl.
- Add Chicken Creations® to the noodles and toss well to coat the noodles with sauce.
- Add cabbage, bok choy, red pepper, peanuts and scallions and toss well.
Información nutricional de la receta
2 pouches (2.6 oz c/u) de StarKist® Chicken Creations® Teriyaki
2 pouches (2.6 oz c/u) de StarKist® Chicken Creations® Teriyaki
| Porciones por recipiente: 4 | ||
| Tamaño de porción: 1 taza (157 g) | ||
| Cantidad por porción | % VD* | |
|---|---|---|
| Calorías | 250 | |
| Grasas totales | 5 g | 6 % |
| Grasas saturadas | 1 g | 5 % |
| Grasas trans | 0 g | |
| Colesterol | 20 mg | 7 % |
| Sodio | 820 mg | 36 % |
| Carbohidratos totales | 38 g | 14 % |
| Fibra alimentaria | 2 g | 7 % |
| Azúcares totales | 2 g | |
| Incluye azúcares agregados | 1 g | 2 % |
| Proteína | 13 g | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0 % |
| Calcio | 80 mg | 6 % |
| Hierro | 1.3 mg | 8 % |
| Potasio | 300 mg | 6 % |
* El % del valor diario indica la contribución del nutriente para la dieta diaria en una porción del alimento. Generalmente, se basan en una recomendación general de 2,000 calorías por día.
