Ensalada de atún albacora, rúcula y rábano

Ensalada de atún albacora, rúcula y rábano
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    Porciones: 1

10 minutos

Ingredientes:

  • 1 pouch (2.6 oz) de Low Sodium Albacore White Tuna in Water
  • 2 tazas de rúcula y lechuga morada tierna
  • 2 champiñones crimini pequeños rebanados
  • 1 rábano en rebanadas finas
  • ¼ taza de chícharos
  • 2 cdas. de nueces picadas
  • 2 cdas. de aderezo balsámico

Instrucciones:

  • Coloca la rúcula, la lechuga, los champiñones, el rábano y los chícharos en un plato de manera decorativa.
  • Cubre con el atún, las nueces y el aderezo.
  • Sirve con galletas integrales o crutones a un lado.

*El % del valor diario indica la contribución del nutriente para la dieta diaria en una porción del alimento. Generalmente, se basan en una recomendación general de 2,000 calorías por día.