Panini de atún con Ranch de Hungry Girl

Panini de atún con Ranch de Hungry Girl
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    Porciones: 1

10 minutos

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 13.0px Arial; color: #000000} Agrega sabor a tu comida con el panini de atún sabor Ranch de Hungry Girl. Estos deliciosos sándwiches tienen relleno de Tuna Creations® Ranch, zanahoria cortada, espinaca y queso Cheddar reducido en grasa y rallado. Dóralos en una sartén y sírvelos calientes. Para más consejos y trucos de Hungry Girl, regístrate para recibir un correo electrónico diario: http://www.hungry-girl.com/

Ingredientes:

  • 1 pouch (2.6 oz) de StarKist Tuna Creations® Ranch
  • 2 cdas. de zanahorias picadas finamente
  • Un panecillo plano para sándwich de 100 calorías
  • 5 hojas de espinaca
  • 2 cdas. de queso cheddar rallado reducido en grasa
  • 2 cdtas. de mantequilla liviana batida o manteca liviana

Instrucciones:

  • En un bol mediano, combina el atún con la zanahoria.
  • Divide el panecillo por la mitad y unta la mezcla de atún en la parte inferior. Cubre con espinaca, queso y la otra mitad del panecillo. Unta 1 cdta. de mantequilla en el tope del sándwich.
  • Calienta un sartén engrasado con spray antiadherente sobre fuego medio-alto. Pon el sándwich en el sartén, con la parte con mantequilla hacia abajo. Unta la cdta. restante de mantequilla en la parte expuesta del sándwich.
  • Cocina hasta que dore un poco, aproximadamente 2 minutos por lado, prensándolo con una espátula para sellarlo. ¡A disfrutar!

*El % del valor diario indica la contribución del nutriente para la dieta diaria en una porción del alimento. Generalmente, se basan en una recomendación general de 2,000 calorías por día.