Ensalada de atún y queso feta

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    Porciones: 1

5 minutos

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 13.0px Arial; color: #000000} Prepara esta deliciosa ensalada de atún y queso feta en solo 10 minutos. Mezcla la albacora blanca sólida, los vegetales mixtos y el queso feta con una pequeña cantidad de aderezo de vinagreta balsámica.

Ingredientes:

  • 1 lata (3 oz) de Solid White Albacore Tuna in Water
  • 2 tazas de lechuga rallada, variedad de hojas
  • 4 tomates cherry picados a la mitad
  • 14 pepino, rebanado
  • 2 cdas. de aceitunas negras picadas
  • 2 cdas. de queso feta, desmenuzado
  • 2 cdas. de vinagreta balsámica

Instrucciones:

  • Sirve las verduras para ensaladas en un plato.
  • Cubre con atún, tomates, pepinos y aceitunas, y combina bien.
  • Esparce queso feta por encima. Rocíala con vinagreta balsámica.

*El % del valor diario indica la contribución del nutriente para la dieta diaria en una porción del alimento. Generalmente, se basan en una recomendación general de 2,000 calorías por día.